- Blog記事一覧 -冬の「冷え」❄

冬の「冷え」❄

2019.12.21 | Category: 未分類

 

こんにちは☺💕

最近暖かい日が続いていて油断していましたが

今日からまた気温がぐっと下がるみたいですね ⛄

 

冬のいいところは寝る幸せが4倍になるところで

悪いところは起きる辛さが4倍になるところだと思います…。😪

 

寒い朝、本当に起きるのが辛いですよね><

私は体温が高く、平熱が37度近くあるのですが

それでもふとんから出るのは毎朝苦行です😢

冷え症の方はなおさらつらいですよね!

 

そもそも冷え症とはどのようなものかというと

実際の暑さ、寒さに関わらず、手足や腰、背中、ひざなどの特定の部分のみが

特に冷たく感じる状態のことを言います。

検査などで体温を測ってみても、異常が認められないことがほとんどだとか。

また、冷えに伴って頭痛やめまい、立ち眩み、肩こり、腹痛、むくみなども

引き起こしてしまう場合もあるようです😲⚡

 

冷え症の原因としては

(1)寒さを感じる身体のセンサーがうまく働かない場合による皮膚感覚の以上

(2)自律神経が適切に働かない自律神経の異常

(3)脳の指令を実行する部分に問題があるという血液循環が悪い場合

の三つが挙げられます。

 

今回は三つ目の

「血液循環が悪い場合に起こる冷え」について

書いていこうと思います ☀

 

血液循環が悪くなってしまう原因の一つに

「骨盤の歪み」が挙げられます。

 

骨盤が歪んでいると、骨盤に支えられている臓器も一緒に歪んでしまうため

内臓機能が弱まり、骨盤内の血液循環も正常に行われにくくなります。

 

そして血液循環が正常に行われないことにより、

栄養が隅々にまで運ばれにくくなり、代謝も低下してしまいます。

代謝が低下してしまうと体温が低くなり、脂肪の燃焼がしづらくなります。

脂肪が溜め込まれやすくなってしまうため、冬太りの原因になってしまうことも…🔥

 

冷え症の改善、冬太りの予防のためには

骨盤を正しい位置に戻してあげる「矯正」を行う必要があります。

 

ぜひ当院で骨盤矯正を行い、

冷えのお悩みを解消してみませんか?👀✨

 

なにか体のお悩みがある際は

お気軽にご相談ください ♪

スタッフ一同皆さまのご来院をお待ちしております ❁

 

来週はクリスマスイブとクリスマスがありますね 🎄

気温が低くなるとの予報ですので

出かける方はしっかりと着こんで防寒対策をなさってくださいね ⛄

楽しいクリスマスをお過ごしください🌟

 

最後までお読みいただきありがとうございました ❀

 

しん整骨院の電話はこちら→058-337-3246

しん整骨院のHPはこちら→https://sinseikotu.com/
しん整骨院のInstagramはこちら→https://www.instagram.com/sinseikotu/?hl=ja
友だち追加


アクセス情報

所在地

〒500-8371
岐阜県岐阜市梅園町11-2

駐車場

5台あり

休診日

水曜・日曜・祝祭日

ご予約について

当院は予約優先制となっております