- Blog記事一覧 -3日間集中ファスティング!!
こんにちは!しん整骨院の佐野です。
早い方はGWがはじまりましたね!多いのは3日からですね!
GWはどこかへお出かけしますか?何かしますか?
私は毎年GWはまえもって予定がほぼなく、前日に○○へ行こう!とか○○をしよう!と急に予定を入れる感じなので
今回のGWは何をするか今もわかりません(笑)
連休になると外食が増え、家でごはんを食べる時間が減る方が多いと思います。
外食へ行くとどうしてもいつもより食べ過ぎたり、高カロリーの物を取り過ぎたりで連休明けには体重がドドッと増えて・・・
という方たくさんいるはず(;´Д`)私は毎回なっちゃいます。
そういう方におすすめなのが、院内のPOPにも貼ってある、3日間集中ファスティング!!
酵素とファストプロミールで腸内環境を整えて行きます。
3日間酵素とファストプロミールのみで食事制限をし、さらに1日のうち1食を酵素に置き換える事で胃腸を休めていきます。
3日間集中で行うので短期間で体重を戻し胃腸を復活させていきます!!
もし興味がある方はぜひ挑戦してみてください(#^.^#)
詳しくはスタッフまで!!
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