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6月, 2018の記事一覧

最強インナートレーニング!コアレ!

2018.06.30 | Category: 未分類

こんにちは!しん整骨院岐阜本院院長の川邊です。

昨日はよく雨がふりましたね。僕は毎日長良川の堤防を通って通勤しているのですが、川の水もかなり増水していました。

今朝、家を出たときに、前の家のおじさんがちょうど散歩から帰ってきたみたいで、長良川の堤防の歩道のところまで水が増水していたせいで、歩道にアユが打ち上げられていたそうです(笑)

おじさんが見せてくれただけでも、20匹以上拾ってきていました。まだまだ小鮎なので天ぷらが美味しそうですね!(^^)!

みなさんは、散歩などの運動はしていますか?30分以上の運動は万病の予防ともいわれるくらい、散歩などの運動は、体にとって非常に大切なものになります。

ですが、なかなか自分で運動をしようと思っても続きませんよね…

僕はサッカーをしていて、週2回程度身体を動かす機会がありますが、そうやってチームに入るか、ジムなどに入会して定期的に運動をする環境がないと、自分だけではなかなか運動を続けるのは難しいです。

「運動はしたいけどきついのは嫌だ…」「楽して運動できるものないの?」「楽して痩せたい!」なんて声はよく聞きます(;゚Д゚)

みなさんも一度は思ったことがありませんか?

そんな皆さまの願いをかなえることができるメニューがしん整骨院にはあります!

それはインナーマッスルのトレーニング機器「コアレ」です。

「コアレって何?」初めて聞く方が多いと思います。コアレはEMS機器です。

EMS機器とは、最近ではシックス〇ッドなどの貼って筋肉を鍛える機械が流行しています。

しん整骨院にあるコアレも同じEMS機器なのですが、一般的に市販されているEMS機器とは全く別物になります!

それは僕たちからだのプロだから使うことのできる機械だからです。では具体的には何が違うかと言うと、市販の機械は体の表面しか刺激をしていません。一般的に約3mm程度と言われています。

ですが、しん整骨院にあるコアレはからだの表面から約15cmも身体の中まで入っていきます。「深くまで入っていくと何がいいの?」と思われるかもしれません。

みなさんは、シックス〇ッドのような機械に何を求めますか?例えば「腹筋が割れるようになりたい」や「痩せたい」と思うか方は、非常に多いのではないでしょうか?

はっきり言って、シックス〇ッドなどの市販の機械で「腹筋が割れる」や機械だけやっていれば「痩せる」なんてことは絶対にありません。

ですが、しん整骨院にあるコアレはそんな願いが叶うかもしれません。では、なぜコアレはそんなことができるのか?

それはインナーマッスルを鍛えることができるからです!約30分の施術でウエスト-3cm・ウエストラインのくびれができるなどの効果が期待できます!

また、お腹周りのインナーマッスルを鍛えることで、自分の筋肉でコルセットをつくることができる為、腰痛改善猫背改善姿勢の改善など様々な効果が出てきますよ!(^^)!

 

岐阜・西岐阜エリアで産前・産後の骨盤肩こり腰痛などでお困りの方は、ぜひしん整骨院にご相談ください!

キッズルーム・託児ありますので気軽にご連絡下さい\(^o^)/

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

しん整骨院の電話はこちら→058-337-3246

しん整骨院のHPはこちら→https://sinseikotu.com/
しん整骨院のInstagramはこちら→https://www.instagram.com/sinseikotu/?hl=ja
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ありがとうございました♡

2018.06.29 | Category: 未分類

皆さん、こんにちは!

毎日ジメジメ蒸し暑い日が続いていますね”(-“”-)”

雨予報なのに、晴れて日差しが強かったり、

そんな天気で更に湿度も高かったりで、

非常に過ごしにくい毎日です・・。

身体が辛く感じるときは十分に水分をとって、

夜の睡眠をしっかりとれるようにしましょう!

疲労回復・体調管理には睡眠環境も大切ですので、

暑い日には我慢をしないでエアコンや扇風機で

体温調節を心がけましょう(^◇^)!

 

そしてここで・・・

またまた私事で申し訳ないのですが、

この夏に出産を控えているため

本日で最後の出勤&ブログ更新になります(;O;)

初めて経験する職種で至らないところだらけの私でしたが、

いつも親切で気さくな患者さんたちと、

賑やかで親しみやすい仲間たちに恵まれて、

毎日楽しく働くことができました(^.^)!

何よりも妊婦である私を雇ってくれた川邊院長には

とにかく感謝してます( ;∀;)!!

短い期間でしたがとにかく温かい思い出がいっぱいです

 

もともと人と話すことが好きな私なので、

マタニティになって家に一人でいる時間なんかが

とにかく苦痛で、退屈で~・・((+_+))

でもしん整骨院にくると、毎回たくさんの人と関われて

お話もできるということで、ここではとても充実した

マタニティライフを送らせてもらえました☆彡

 

もう一つ!

私がしん整骨院で働いていて本当に良かったー!

と思うことがあります(‘◇’)ゞ

それは、自分が想像していた以上に・・・

こんなはずじゃなかった・・・と思うくらいに、

出産が近づくにつれて起こる身体の変化や

マタニティの身体トラブルの多い毎日(*_*;

初めての出産なので解消法も原因もわかりません。

 

ですがしん整骨院では院長を始めとして、

ママベビーサポートおくむらさんとの連携もあり、

初めてで分からないことも、辛い身体の不調にも、

すぐに相談できる、対応してもらえる環境が

常に一番近くにありました!(^^)!

産前産後のいろんな専門知識も、

ここで働いてなかったら絶対得られなかった!

日々不安が出てくるマタニティライフには

とても心強い味方でした!!!(^O^)/

 

しん整骨院は、産前産後の身体のケアや不安、

お悩みにも丁寧に時間をかけて対応してくれます♬

スタッフとしては今日で最後になりますが、

産後の骨盤ケアには、また頼もしいしん整骨院に

お世話になりたく戻ってくる予定です(*´ω`*)

また皆さんに会えるのを楽しみにしています(^o^)/

短い間でしたが、本当にありがとうございました★

 

岐阜・西岐阜エリアで産前・産後の骨盤や肩こり、腰痛などでお困りの方は、ぜひしん整骨院にご相談ください!

キッズルーム・託児ありますので気軽にご連絡下さい\(^o^)/

 

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かさまつ健康フェスタ!

2018.06.28 | Category: 未分類

こんにちは!しん整骨院岐阜本院院長の川邊です。

今日は運命のW杯グループリーグの最終戦がありますね(*ノωノ)初戦のコロンビアに勝ってから急にW杯が盛り上がりましたね!

ぼくもまさかコロンビアに勝つなんて思っていなかったですし、まさか予選突破が出来そうな位置にいるなんて全然想像していませんでした。でもここまで来たなら何とか今日のポーランド戦に引き分け以上の結果を出して、決勝トーナメントに進んでほしいです。

今日のポーランド戦は、相手のエースのレバンドフスキに仕事をさせないことが重要です。その中で先制点を取れたら最高の展開になるのではないでしょうか。

ぜひ日本代表の選手には頑張ってもらいたいです!がんばれニッポン!

 

そんな急に日本を応援しだした、しん整骨院は7月15日に「かさまつ健康フェスタ」に参加します。

このかさまつ健康フェスタのテーマは「ささえあい・ふれあい 地域でつながる健康生活」です!

”参加費無料”で参加できます。健康に関して、の体験などがたくさんすることのできる、楽しいイベントとなっています。

・介護相談コーナー ・介護タクシーお出かけ相談コーナー ・助産師さん教えて ・救急蘇生体験(AED・胸骨圧迫) ・楽しい健康体験 ・バランスボール体験 ・訪問看護相談コーナー

・住宅リフォーム相談コーナー ・よしもと住みます芸人お笑いコント ・NPO法人活動紹介ブース ・綿あめつくり体験(ポップコーンプレゼント) ・福祉用具相談コーナー ・訪問美容コーナー(メイクアップ体験)

など多くの企画が盛り沢山の内容になっています(^^)/

しん整骨院では、骨盤矯正専用のベッドを持って骨盤矯正体験会をしようと企画しています!そして余裕があればインナーマッスルを鍛えるEMSの「コアレ」も持っていきますよ😍

なかなか体験できるものではない2本立てで、しん整骨院なりに「かさまつ健康フェスタ」盛り上げたいと思います(^^♪

またこのイベントにはもう一つ大きな目的があります!それは、学生の子たち向けに僕たちの仕事はこんなことをしているですよと各分野のプロの方から直接お話を聞けることです!

僕は柔道整復師ですが、学生の皆さんは柔道整復師とは何をしている資格なのか、正確に知っている子は少ないと思います。学生の時の僕がまさしくそうでした。

接骨院の先生になりたいと思っていたけれど、接骨院の先生が柔道整復師という名前の資格であることは知らなかったですし、骨折や脱臼を扱うことができる事も知りませんでした。

専門学校に入るまで骨折を扱うなんて知りませんでした。これは、専門学校が土曜日も授業があることを、学校に入ってから知った時に次ぎ2番目に驚いたことです。

そんなで、学生の子たちは医療系の仕事のことをちゃんとしている子は少ないと思います。「かさまつ健康フェスタ」では、僕たち医療人の仕事のいいところ、表から見えにくい苦悩などの話も織り交ぜながら直接、接することが出来る機会になります。

ぜひお子様から、学生の子たちまで、みんなでご参加下さい!(^^)!

よしもと住みます芸人の「三ツ星ジョージ」さんのお笑いコーナーもありますよ(*^^)v

 

岐阜・西岐阜エリアで産前・産後の骨盤や肩こり、腰痛などでお困りの方は、ぜひしん整骨院にご相談ください!

キッズルーム・託児ありますので気軽にご連絡下さい\(^o^)/

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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骨盤矯正✨

2018.06.26 | Category: 未分類

皆さん、こんにちは❣

6月ももう後半に差し掛かりましたね(^^)今日からは30度を超える日がしばらく続くみたいですよ☀(>_<)熱中症には気を付けてくださいね(>_<)

今年の梅雨はたくさん雨が降る言われていましたが、岐阜県ではあまり雨が降った感じはなかったように思います(*’▽’)

さて、話は変わりますが・・・

しん整骨院は、『早期改善』・慢性の場合は『痛みを根本から治す』を目的としています(*ノωノ)

 

今回は骨盤矯正について❣

 

骨盤の歪みってよく聞きますよね?

わかっているけど、足を組んでしまったり、片足に体重をのせて立っていませんか?

日頃の習慣が、骨盤をゆがませる要因になっているんです‼‼

そんな歪みが、様々な体の不調を引き起こしてるんです(ノД`)シクシク

 

例えば、腰痛ぎっくり腰、ひざ痛、猫背やはたまた頭痛肩こりの原因だったりするんですΣ(・ω・ノ)ノ!

あっ!と思う節がありませんか?

しん整骨院では骨盤矯正治療があります!

背骨の歪みを調整すると骨盤もすっきり!

足の長さもそろっちゃうんです(*ノωノ)

治療後はすっきりしてびっくりです!

気になる症状のある方はぜひしん整骨院へ‼

 

岐阜・西岐阜エリアで産前・産後の骨盤や肩こり、腰痛などでお困りの方は、ぜひしん整骨院にご相談ください!

キッズルーム・託児ありますので気軽にご連絡下さい\(^o^)/

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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東京行って来ました!

2018.06.25 | Category: 未分類

皆さん、こんにちは!

今朝のセネガル×日本の戦いを見て寝不足の方が多いのではないでしょうか?

新しく出来た日比谷ミッドタウンにパブリックビューイングのフロアが出来ていてとても多くの人がW杯を観戦していました。

 

先週東京へ行って来たんですが

東京駅から日比谷、有楽町、銀座、築地までは徒歩圏内、もしくは電車に乗っても10分足らずで行けるので出張のサラリーマンがとても多い場所でした♬

子どもたちが小さい頃は東京に住んでいたのでいろんなところに出かけたんですが、築地にはまだ1度も行ったことがなかったのでお昼ご飯を兼ねて散策しようと

したのですが、あまりの人の多さ(外国からの観光客)に海鮮丼だけ食べて別の場所へ移動することにしました。

とても美味しくいただきましたよ★

お隣ではドイツ人らいしい?4人組の観光客が同じ海鮮丼を美味しそうに食べていました。

 

久しぶりの東京だったのでいろいろと見て回りたいのに・・・東京に住んでるひとたちってホントよく歩きますね~

電車社会なので乗り継ぎにかなり歩くし、建物も大きいので歩きまわらないとお目当てのお店に辿り着けないし・・・

そうしてると足の付け根辺りがいたくなってきて💦

普段あまり運動しない人は股関節まわりの筋肉が固まっているので付け根に痛みが出るらしいのですが、他にも骨盤が歪んでいたり関節の動きが悪かったり

することが原因になっているようです。

出張でよく歩くサラリーマンの方々!一度骨盤の調整をしてみてはいかがでしょう

もしかしたら股関節まわりを整えることで、キツイ出張も楽しくなるかもしれませんよ!

 

一度しん整骨院で身体メンテナンスをしてから出張いきませんか!?

 

岐阜・西岐阜エリアで産前・産後の骨盤矯正、腰痛や肩こりでお困りの方はぜひしん整骨院にご相談ください!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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アクセス情報

所在地

〒500-8371
岐阜県岐阜市梅園町11-2

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水曜・日曜・祝祭日

ご予約について

当院は予約優先制となっております